Улучшите качество жизни с помощью медитации
Ритм жизни, который мы ведем сегодня, не является ни здоровым, ни нормальным. Это одна из главных причин, почему так много людей страдают психическими заболеваниями. Медитация может помочь справиться с ними и улучшить качество жизни. Студия Meditasyon предлагает отличную платформу, с помощью которой можно расслабиться в безопасном месте и уменьшить стресс и беспокойство.
Как легко отделаться от стресса
Это приложение помогает улучшить качество сна, справиться с тревогой, управлять отношениями, улучшить работоспособность, прервать замкнутый круг и улучшить физическое здоровье, среди прочего. Другими словами: с помощью Meditopia можно улучшить качество жизни.
Помогает снять стресс, хорошо выспаться, любить и найти равновесие с помощью более 150 медитаций на английском, испанском и турецком языках.
Все это одной лишь медитацией. На этой платформе более 150 аудио руководств по медитированию, которые помогут вам расслабиться и сосредоточиться на вещах, которые действительно имеют значение в жизни.
Медитации в этом приложении сосредоточены на простых и сложных темах, таких как принятие, благодарность и смысл жизни. Все они состоят из коротких сессий от пяти до 12 минут, хотя у некоторых есть полные серии, чтобы продолжать углублять те или иные темы.
В приложении спокойная музыка для отдыха, таймер, разнообразные фоны и раздел мотивирующих и вдохновляющих фраз, где даже можно писать собственные заметки. Чтобы использовать все функции, потребуется приобрести полную версию приложения, но прежде скачайте APK-файл и убедитесь, что вам понравится это приложение.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Роман Осадченко